Temukan berbagai cara menurunkan kolesterol secara alami dan efektif mulai dari pengaturan pola makan, olahraga teratur, hingga suplemen yang bisa membantu.
Khasiat bawang dayak untuk kesehatan antara lain: mencegah diabetes, menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan kolesterol, menangkal radikal bebas, dan lainny
Gangguan bipolar adalah kondisi kesehatan mental yang menyebabkan perubahan suasana hati ekstrem, meliputi episode manik dan depresif. Penanganannya meliputi obat-obatan, psikoterapi, dan perubahan gaya hidup.
Stigma dan mitos yang keliru mengenai mental illness masih terus berkembang di masyarakat. Hal ini menyebabkan banyak penderita mental illness enggan untuk mencari pertolongan dan mendapatkan penanganan yang tepat.
Khasiat ashwagandha antara lain meredakan stres dan kecemasan, mengurangi gejala gangguan mental, meningkatkan fungsi otak, meningkatkan kualitas tidur,
